Le Taïso
Une pratique qui permet de bien préparer son corps, de se protéger et d’améliorer son potentiel physique.
Vous êtes débutant, sportif ou non sportif, alors venez faire du Taïso.
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Le Taïso a pour objectifs : • De renforcer le système musculaire.
pour plus d'info voici le lien de la fédération: LE TAÏSO - France Judo (ffjudo.com) |
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