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Judo club La Montagne

Le club

 

Le Judo Club de La Montagne est un club de judo situé dans la commune de La Montagne, en France. Fondé en 1983 par Stéphane Fanguin-Broche, après sa disparition, ce sont ses parents qui ont repris le flambeau et à ce jour Jean-Charles Le Lay en est le président. Le club a pour objectif de promouvoir la pratique du judo, tant pour les enfants que pour les adultes, dans un environnement convivial et respectueux.

 

Le club propose des cours adaptés à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou confirmé. Les enfants peuvent commencer à pratiquer le judo dès l'âge de 4 ans, tandis que les adultes sont les bienvenus quel que soit leur niveau d'expérience. Les cours sont encadrés par Cedric Hilarion (diplômé d'un brevet d'état de 2ème degré et ayant le grade de 4éme Dan) passionnés par sa discipline et soucieux de transmettre les valeurs du judo, telles que le respect, la discipline et l'estime de soi. il est également assisté de manière bénévole par Jean-Claude Haudebourg pour les cours de judo.

 

Au Judo Club de La Montagne, vous aurez l'occasion de développer vos compétences techniques et physiques, d'améliorer votre souplesse, votre coordination et votre équilibre. Le judo est un sport complet qui sollicite l'ensemble du corps et permet de développer à la fois la force et la maîtrise de soi.

En plus des cours de judo, le Judo Club de La Montagne propose également des cours de Taïso et de self-défense.

Le Taïso est une discipline dérivée du judo qui se concentre principalement sur le développement physique et l’endurance. Il s'agit d'une forme d'entraînement complet qui combine des exercices de renforcement musculaire, de flexibilité, d'équilibre et de coordination. Les cours de Taïso sont à partir de 14 ans et quel que soit le niveau de condition physique. C'est une excellente option pour ceux qui souhaitent améliorer leur forme physique générale tout en s'inspirant des principes du judo.

 

Quant aux cours de self-défense, ils sont conçus pour enseigner des techniques de défense personnelle efficaces dans des situations réelles. Ces cours vous apprendront des techniques de blocage, de déséquilibre et de contrôle, ainsi que des stratégies pour faire face à des agressions potentielles. La self-défense est axée sur la prévention et l'acquisition de compétences pratiques pour assurer votre sécurité personnelle.

 

Le club participe également à des compétitions locales, régionales et même nationales, pour les judokas intéressés par la compétition. Cependant, la participation aux compétitions n'est pas obligatoire, et le club encourage avant tout la pratique du judo comme un moyen de se maintenir en forme, de se divertir et de développer des valeurs positives.

 

En dehors des cours réguliers, le Judo Club de La Montagne organise également des stages, des événements et des activités spéciales tout au long de l'année. Ces occasions permettent aux membres du club de se retrouver, de renforcer les liens et de partager leur passion pour le judo.

 

Que vous soyez à la recherche d'une activité sportive, d'une nouvelle discipline à apprendre ou simplement d'un environnement chaleureux où pratiquer le judo, le Judo Club de La Montagne offre une excellente opportunité de s'engager dans cette discipline et de faire partie d'une communauté judo dynamique.