Atelier Taiso Senior

Atelier gratuit pour les retraités de plus de 60 ans

Venez participer à un atelier de prévention des chutes au travers des arts martiaux à
destination des seniors sur 12 séances. Exercices inspirés des arts martiaux pour travailler
l'équilibre, la coordination, la souplesse et le renforcement musculaire avec enthousiasme et
bonne humeur.

LES MARDIS
16H00 - 17H00

DÉBUT LE 19 décembre

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