Entraînements

Entraînements

Les cours se déroulent au Complexe Sportif Francis LESPINET, de LA MONTAGNE

et sont assurés par 2 professeurs diplômés d'Etat

 

SAISON 2018-2019

Début de la saison sportive : le lundi 10 septembre 2018

 

Lundi : à partir de la catégorie minimes 
  • 20h -21h30 jujitsu/self défense
Mardi : Judo
  • 17h15 - 18h15 poussinet(te)s 2 pour les enfants nés en 2011/2012 
  • 18h15 - 19h15 poussin(e)s et benjamin(e)s (2007/2008/2009/2010)
  • 19h15 - 20h15 à partir de la catégorie minimes cadets seniors (à partir de 2006)
Mercredi : Judo
  • 14h30 - 15h30 Eveil-Judo 2 (2013)
  •  15h30 - 16h30 Eveil-Judo 1 (2014)
Jeudi : à partir de 14 ans 
  • 19h - 20h Taïso 
  • 20h - 21h Taïso souple
Vendredi : Judo
  • 17h15 - 18h15 poussinet(te)s 
  • 18h15 - 19h15 poussin(e)s et benjamin(e)s
  • 19h15 - 20h45 à partir de la catégorie minimes
Samedi :  Taïso à partir de 14 ans 
  • 9h - 10h00 à confirmer

A noter :

Pendant les vacances scolaires, il n'y a pas de cours

mais uniquement des stages sportifs animés par Cédric HILARION

 

 


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