Entraînements
Les cours se déroulent au Complexe Sportif Francis LESPINET, de LA MONTAGNE
et sont assurés par 1 professeur diplômé d'Etat
SAISON 2022-2023
Début de la saison sportive : le lundi 5 septembre 2022
Lundi : à partir de la catégorie minimes
- 20h -21h30 jujitsu/self défense
Mardi : Judo
- 17h15 - 18h15 poussin pour les enfants nés en 2013/2014
- 18h15 - 19h15 benjamin(e)s 2011/2012
- 19h15 - 20h15 à partir de la catégorie minimes cadets seniors à partir de 2009
Mercredi : Judo
- 14h00 - 15h00 Poussinet(te)s (2015-2016)
- 15h00 - 16h00 Eveil-Judo 2 (2017)
- 16h00 -17h00 Eveil judo 1 (2018)
Jeudi : à partir de 14 ans
- 19h - 20h Taïso
- 20h - 21h Taïso souple
Vendredi : Judo
- 17h15 - 18h15 poussin(e)s
- 18h15 - 19h15 benjamin(e)s
- 19h15 - 20h45 à partir de la catégorie minimes
Samedi : Taïso à partir de 14 ans
- 9h - 10h00 Taïso
A noter :
Pendant les vacances scolaires, il n'y a pas de cours
mais uniquement des stages sportifs animés par Cédric HILARION
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