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Entraînements

Les cours se déroulent au Complexe Sportif Francis LESPINET, de LA MONTAGNE

et sont assurés par 1 professeur diplômé d'Etat

 

SAISON 2020-2021

Début de la saison sportive : le lundi 7 septembre 2020

 

Lundi : à partir de la catégorie minimes 
  • 20h -21h30 jujitsu/self défense
Mardi : Judo
  • 17h15 - 18h15 poussin  pour les enfants nés en 2011/2012
  • 18h15 - 19h15 benjamin(e)s 2009/2010
  • 19h15 - 20h15 à partir de la catégorie minimes cadets seniors à partir de 2006
Mercredi : Judo
  • 14h00 - 15h00 Poussinet(te)s (2013-2014)
  •  15h00 - 16h00 Eveil-Judo 2 (2015)
  •  
  • 16h00 -17h00 Eveil judo 1 (2016)
Jeudi : à partir de 14 ans 
  • 19h - 20h Taïso 
  • 20h - 21h Taïso souple
Vendredi : Judo
  • 17h15 - 18h15 poussin(e)s 
  • 18h15 - 19h15 benjamin(e)s
  • 19h15 - 20h45 à partir de la catégorie minimes
Samedi :  Taïso à partir de 14 ans 
  • 9h - 10h00 Taïso

A noter :

Pendant les vacances scolaires, il n'y a pas de cours

mais uniquement des stages sportifs animés par Cédric HILARION

 

 


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